股票杠杆开通的方法有几种 小雪时节宜“冬藏” 温补防寒养正气
2024-12-22活动现场，学校已经准备好了丰富新鲜的水果。同学们满怀期待，跃跃欲试。老师们将水果和竹签派发下去，同学们将清洗干净的水果一一穿在竹签上，一颗颗甜蜜的水果串起了他们对生活的热爱。 11月22日迎来“小雪”节气，这一时节降雪、寒潮和强冷空气活动频率逐渐增高，易诱发心脑血管、呼吸系统相关疾病。中医专家认为，此时养生防病重在“藏”，即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。 中国中医科学院西苑医院康复医学科主任肖京介绍，中医认为，小雪时节，随着气温渐低，人体顺应天地之变，气血由外转内，精、气、神渐趋内敛，新